Dema ku ew pêlav tê, rehet e. Ji ber vê yekê taybetmendiya sêwiranê ya insolên birêkûpêk pir girîng e. Van insolan têne çêkirin ku ji bo lingên we piştgirî û şirîkên çêtirîn peyda bikin, bi her pêngava ku hûn digirin rehet bikin. Plateya insolê ya hişk a mifteya mayînde ya insolê ye û di nav sêwirana giştî û performansa insolê de rolek girîng dilîze.

Yek ji taybetmendiyên sêwirana sereke yên Insole Striped panelê navgîniya wê ya hişkkirî ye. Paqijê ji rêzek an rêzikên ku dirêjahiya insulê dimeşîne, piştgirî û aramiya zêde pêşkêşî lingê dike. Van grooves alîkariyê didin zextê li seranserê lingê, dema ku ji bo demên dirêj sekinîn an jî dimeşin xetera êş û bêhntengiyê kêm bikin.

Digel van panelên insolê yên hişk, van insîlî bi gelemperî rengek konturandî heye ku ji bo moşena xwezayî ya lingê xwezayî hatî çêkirin. Ev alîkarî dide piştgiriya armanckirî li deverên lingê ku hewceyê wê pir hewce dike, pêşî li pirsgirêkên wekî pêşgotin û supinasyonê bigire. Shapeêwaza konfêransê jî dibe alîkar ku zextê li ser lingên xwe û lemên jêrîn kêm bikin, ku ew hêsantir e ku ji bo demên dirêjtir bisekinin.

Taybetmendiyek din a sêwirana mifteyê ya insole ya birêkûpêk taybetmendiyên wê yên cushioning e. Van insîlî bi gelemperî ji foam an gel re xwedan qonaxek nermîn, rehet peyda dikin. Ev şirîn dibe alîkar ku şokê bişewitîne û bandora her pêngavê kêm bike, ji bo pêşîgirtina li seranserê rojê û bêhntengiyê. Di heman demê de ew parastiyek li dijî astên hişk an newekhev peyda dike, kêmkirina xetera birîndariyê û başkirina rehetiya giştî kêm dike.

Feydeyên ji insolên birêkûpêk gelek in. Ne tenê ew ji bo lingan piştgiriyek baş û diruşmeyan peyda dikin, lê ew jî di heman demê de ji bo baştirkirina bermayiya giştî û hevdengiyê dikin. Bi kêmkirina zextê û piştevaniya armanckirî, van insalan dikarin alîkariyê bikin ku pirsgirêkên lingê hevbeş ên wekî çargoşe fasciitis, êş û arşîvên arşîv bikin. Ew dikarin di nav lingên we de bêtir alîkariyê bikin, rîska zêdebûn an supinasyonê kêm bikin, û gîtek xwezayî bêtir pêşve bixin.

Bi kurtahî, taybetmendiyên sêwiranê yên insolek hişk, tevî plakaya insole ya hişk, şêwazek kontoyê, di nav performansa giştî û aramiya xwe de rolek girîng lîstin. Van insolan gelek feydeyên pêşkêş dikin, di nav de zexta kêmbûyî, zexta kêmbûyî, û şiyana zêde kirin, ji bo her kesê ku lê digerin ji bo başbûn û performansa pêlavên xwe hilbijêrin. Ma hûn li ser lingên xwe hûn hemî roj in an tenê li piştevaniyek piçûktir digerin, insolên birêkûpêk veberhênanek hişmend di rehet û xweşiya we de.